-Lleve botas de senderismo
-Frutos secos o azúcar, por si le diere un bajón de azúcar o
necesitara energía.
-Si no son largos recorridos y decide hacerlo en verano, intente
no salir entre la 11-17.30 ya que son las horas de máxima exposición
solar. Colóquese siempre crema protectora